SMITAM MOVE
Corporate Yoga & Pilates in Zürich
Mehr Balance im Arbeitsalltag.
Unsere professionell begleiteten Bewegungseinheiten unterstützen Mitarbeitende dabei, Stress abzubauen, ihre Körperhaltung bewusster wahrzunehmen und neue Energie zu tanken.
Für Unternehmen, die Wohlbefinden bewusst in den Arbeitsalltag integrieren möchten.
Bewegung, die gut tut.
Auch im Arbeitsalltag.
SMITAM MOVE verbindet Entspannung, Mobilität und funktionelle Kräftigung. Yoga und Pilates ergänzen sich auf natürliche Weise. Während Yoga Raum für Ruhe und Achtsamkeit schafft, legt Pilates den Fokus auf Stabilität und Kräftigung. Wir verbinden beide Ansätze und orientieren uns an den Bedürfnissen deines Unternehmens.
Mehr Gelassenheit
Bewusstere Haltung
Mehr Fokus
Mehr Balance
Corporate Yoga
Zwischen Meetings, To-dos und ständigem Input bleibt oft wenig Raum zum Durchatmen.
Yoga lädt zu einer bewussten Pause ein: Mit sanften Bewegungen, bewusster Atmung und Achtsamkeit kommen Körper und Geist zur Ruhe.
Stress loslassen.
Wir schaffen Momente, um abzuschalten und neue Energie zu tanken.
Corporate Pilates
Viele Stunden am Schreibtisch können sich in Verspannungen und einer ungünstigen Körperhaltung bemerkbar machen.
Pilates setzt genau hier an: Mit kontrollierten Bewegungen stärken wir die Tiefenmuskulatur und fördern Stabilität und Körperbewusstsein.
Die Haltung stärken.
Wir stärken den Körper gezielt dort, wo der Arbeitsalltag ihn besonders fordert.
Das passende Modell für dein Team.
SMITAM MOVE verbindet die ausgleichende Wirkung von Yoga mit der gezielten Kräftigung durch Pilates. Für mehr Ruhe im Kopf, Stärke im Körper und ein bewussteres Körpergefühl.
Ob Kostenbeteiligung, jährlicher Gesundheitsbeitrag oder eine individuelle Vereinbarung: Gemeinsam finden wir eine Lösung, die zu eurem Unternehmen und eurem Budget passt.
Kostenbeteiligung
Du beteiligst dich zu einem vereinbarten Prozentsatz an den Kurs- oder Abokosten deiner Mitarbeitenden (z.B. Firma übernimmt 50%).
Subventionsmodell
Du stellst deinen Mitarbeitenden einen fixen Betrag pro Jahr zur Verfügung (z.B. 150 CHF oder ein 10-er Abo pro Jahr).
Individuelle Lösung
Hast du bereits eigene Ideen wie eine Zusammenarbeit aussehen könnte (z.B. individuelle Firmenklasse)?
Gerne besprechen wir das gemeinsam.
